День 2. Разбираем завалы в своей жизни.

Инсайты

Интересное дело, вот знаю же, что ребенка зубы беспокоят, но как только я разгляжу краешек прорезывающегося зуба, у меня такое прям сострадание к ребенку, тогда нытье  его не раздражает совсем ни сколько. 7й зуб снизу лезет, а я-то думала, что клык.

Очень не люблю, когда от меня хотят извинений, но хоть убей, не понимаю за что. И ладно еще с мужем могу притвориться виноватой (ну, потому что часто так и бывает), а вот с третьим лицом... Даже ради установления мира и спокойствия не могу просить прощения, если не чувствую себя виноватой. Мне кажется, человек сразу почувствует фальшь, а зачем тогда это надо. Что вот теперь с этим делать, пока не понятно.

Задание "Разбираем завалы в своей жизни!"

Сегодня было более продуктивно: отнесла еще неделю назад приготовленные вещи в кладовку, сделала уборку комнаты (не успела в субботу). Попутно выбросила коробки, хранившиеся непонятно для чего.

Мои цели

1. Взаимопонимание и гармоничные отношения с мужем. Программа минимум - не критиковать мужа, не выяснять отношения при ребенке.

Не критиковала. Выясняли кое-что при ребенке, но это скорее отношения с третьим лицом, и судя по реакции Карима, выясняли достаточно мирно. Ребенок четко реагирует, когда кто-то (обычно я) перегибает палку.

2. Хорошая осанка. Программа минимум - ежедневная зарядка

Снова ребенок напомнил про зарядку. И снова 5 минут на плечевой пояс, плюс новые акробатические упражнения с малышом.

3. Закончить все проекты по шитью платьев и юбок (на что уже есть материал). Программа минимум - юбка из старых джинсов и бабушкиного материала

Отказалась от идеи использования бабушкиного материала. По цветовой гамме больше подошел старый китайский сарафан, который я безжалостно отрезала и пристрочила-таки  к верху от джинсов. Вот, что получилось:

Осталась подкладка и оборка.

4. Избавиться от гнева и раздражительности. Вибрационная работа над печенью.

футсок

5. Спокойствие. Не торопиться, не спешить.

День прошел достаточно спокойно.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23:30/ Долго возилась с отчетом.

2. Сегодня я встала...

6:45/ Ребенок проснулся раньше обычного

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

яблоко, овснка, хлеб с маслом, апельсин, банан, куриные ножки с картошкой и салатом (традиционный обед вторника), орешки между делом, овощной суп с сухариками.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Длинная юбка в пол и кофточка в тон.

5. Что я сегодня сделала для себя?

пошила юбку,

дала ребенку сделать себе массаж,

душ, массаж ножек

футсок

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня = 9.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Инне за совет относительно ингаляции,

Мужу за готовность прийти на помощь,

Ребенку за массаж и заразительный смех,

Тарангини за то, что всегда рада, когда мы с Каримом приходим к ней в класс,

Раду за открытые для нас двери его класса даже в выходной,

Мужу за то, что присмотрел за ребенком пока я заканчивала уборку,

Катерине Дороховой за новую коллекцию платьев

Мужу за то, что успокоил ребенка пока я писала отчет.